Michael Cunninghams
Michael Cunninghams ‘Når mørket bryder frem‘ har længe været en af mine yndlingsbøger.
Syntes ikke lige at det lå i kortene, at jeg ville citere eller referere til en artikel om Oprah Winfreys (og mange andres) Lifecoach, men here goes. Udover hendes credentials bl.a. en Ph.d. fra Harvard så har Martha Beck faktisk en ret interessant tilgang til livet; privat som professionelt. Kan bl.a. godt lide hendes credo; better to be weird than fake.
Prøv at læse artiklen; tror de fleste vil kunne få noget ud af den.
Michael Cunninghams ‘Når mørket bryder frem‘ har længe været en af mine yndlingsbøger.
“Jamen, det er jo hele tre ting?!” Og yes; dét at kombinere rødlysterapi med åndedrætsøvelser, fx en af mine yndlings.
Et hack til at gøre 76 timers faste… nemmere?